150㎝・65㎏





完全におデブです 。


10年位前も同じ位の体重だったのですが、頑張ってダイエットをして
一時期40㎏程度まで落としました。

しばらくはその体重をキープしていたのですが、
じわじわと過食（気味？）になっていき、
２～３年で20㎏以上太ってしまいました。

今思うと、むちゃ食いのきっかけは
一個のチョコレート（チロルチョコ程の大きさ）だったように思います。



人に太ったことを指摘されても、
自分が太っていることを認めたくない気持ちがどこかにあります。

でも頭では分かっているつもりです。


今日、久しぶりに体重計に乗りました。

自分が太っていることを認めたくないくせに
体重計に乗ることが怖くて仕方なかった。
でも、何だか今日は無性に体重計に乗りたくなりました。

…結果、こんな体重でちょっと落ち込んだけど………；；



とりあえず、今日は体重計に乗った自分を褒めてあげようと思う。




一度はダイエット出来たんだから
今の自分だってそれが出来ないはずがない。



いつまでも現状の自分に甘えていないで
ちょっと頑張ってみようと思います。