久々でーす(笑)
ずっとかきこめてなかったー
ていうか体重もはかれてなーいー
今日も、はかれないす。。
明日、はかります！

昨日から、秋田きてて、
彼氏さまとデートしてました！

なんか、安心するねやぱ。
好きだぁ！

して、ナップル毎日飲んでて、
毎日毎日、太くてイイ便が出る…
こころなしか、はらまわりすっきりしたような！

漢方がイマゴロきいてるのか、
はたまた毎日のナップルのおかげなのか。

ナップル約4000えんするだけあるね！(笑)

でも体重は維持か、増えてる予想…(笑)
生理予定日杉田けどきてないす。

明日は、久々にふろやいきたいなぁ

今日は楽しみだけど不安でもある飲み会がある。　
でも楽しむんだ！
久々に会える友達もいるし★

てか54キロくらいがデフォルトになってるね。
またもや停滞だ～(-_-;)
でも生理前だしある程度水分ためちゃってる部分はあると思うから
昨日漢方飲んだのに便出てないし。
ま、生理ごの痩せ期を信じて
今は維持がんばろう。

っても、今日ので増えそう～(笑)

あらら。
なんでこうジグザグになるかなぁ。(笑)

今日エステいってきまひた(*^^*)
リラックスさせていただきました！★
前よりおなかの脂肪かなりほぐれてますよ
と言われて嬉しかった～
また冷やさないように頑張ろう。

これからおふろやいくよ。

あ、あとね
ツルハでワカンセンって漢方買ってみようか悩んでたら
お店の方にナップルっていうトクホ商品をすすめられ
若干お高いものでしたが、買っちゃいました。
なにせ明日の飲み会がすごく不安なのです(笑)
久々の飲み会だしね。

ナップルと漢方と併用で、痩せよう(笑)
＋ラジオ波。
がんばっておなかぺたんこにするぅ

なんだろー。
ふろやのあとって、少し低めに体重表示されるのかなぁ
昨日の夜そこまで食べてないと思うんだけどな！

ま、あんま気にしない。
月末前には生理があって終わるはずなので
１月中には53きろ以下を達成します★
そしておなかぺたんこになる、っていう願いだけど
とりあえずエステの力も借りつつ…(笑)
ま、頑張ろう。コアリズムっぽい動きもしなきゃ。

友達はそこまで食べてないのにぽっちゃり。
なんでかな。
おかしとか食べてるからかな。
アイス大好きだからかな。
冷えすぎてなかなか寝れないこともあるそうな。

今日の夜は友達とラーメン食べいく予定！
今夜は漢方飲もう(笑)

さ、ふろやにきましたっ★
今日はかなりこんでる様子。
でも、今朝は便出たし。(昨日漢方飲んでないけどね)
なんかおなかがゆるい感じが続いてたの(^-^;

あと、金曜日に飲みの予定が～。。。

かなり心配。今のうちに減らしておかないと。
月曜日には、１月大会の報告があるし。
頑張らないと！てか、飲みすぎない、食べすぎない！
おっけぃ。がんばる。

体重は、ふろやのあとのもの！
よし、いいぞ。
54以下をたもちたい。
日曜日とかにも飲みいくかもしれない。
一週間に二回も飲みって～＼(^o^)／増えそう～

このあと、ごはんを食べます。
あさっては、エステ。
エステの方、個人経営のとこなんだけど
物腰やわらかい方で、あんなふうになりたいと
思ったよ(*^^*)すてきな女性に。

彼氏さまやっぱ見た目重視してるのか
こないだ言ってたの思い出した

美容院の中をのぞいたときの発言。
「あんな太い人に髪切ってもらいたい気分じゃない」
まぁ、普通に考えて、ひどい発言だと思うけど
家族みんな細いんだろうな。
そういう体型の人は身近にいなかったのかもしれない。
今度会うときまでにもう少しスリムにっ★
楽しくダイエットしよう！

なぞ体重がつづくね。
あがったりさがったり。
だけどがんばるんだ。

そのご友達お手製の豚丼とサラダをいただく。
おいしかった。
でもそろそろ生理前のあれがでてきてるのか
すごく食べたいしょうどうが。。。
とにかく明日はふろや。
四時間から五時間はお世話になろ
う！

増えてる…

便、三日ぶりくらいに出たな。
木曜の分が出なかったから、金曜に
市販の漢方飲んで、それでもでなくて
土曜日にまた飲んで
そしたらやっと出た…
漢方すら効かなくなってきてるのか。
やだねぇ。なれってこわいよ。
さっきご飯食べたので
通常だともう少し減ってるのかな。
でもたぶん昨日いっぱい飲み物飲んで
体内に水分がたまってるみたいだ。
こんやな増えてるのはおかしいもん。(((・・;)
でも、こないだの体重は、エステ後だったからってのも
あるのかもなぁ。
今は半身浴してます。
明日はウォーキングとかしたいな。
できなそうだな。。←

火曜日がんばるんだもんっ
そしてまた木曜にエステ(笑)
それにしてもギザギザなグラフでちょっと悔しい。(笑)
彼氏さまのためにも、自分のためにもやせるぞ♪
というか健康的になるぞ。
そしてやっぱり運動大事だぞ。
がんばれ、すー！

便出てない、朝いちの体重です。
最近、漢方飲まないと出なくなってきた。
だめじゃん…

あと、昨日のエステで、冷えを治すことが
一番、と言われた。ので、頑張って冷え治す。
これからラーメン食べに行くかも。

今日の夜は漢方飲まなきゃね。
体重が減って結果が目に見えると
やっぱ嬉しいもんだ。

てか、バイトのパートさんに逆プロポーズしろ
とか言われた。(笑)
今の男の人は、責任をとらされるのがいやだったり、でも頼られたかったりするらしい。
謎。
でも、結婚についてはなしあったこともないし、
２月で付き合って二年になるから
少しそういうのも必要なのかも。
としが、としなので、あの、ちょっと、
そういうの意識するんですが…みたいに。
ま、あんまりぐいぐいいったらひかれそうだから
ごく自然に、一緒にいられたらいいなぁ。
でも転勤についていく、ってのは
そういうことだよ、って彼氏さまは気づかないだろうか。
あなたと一緒になりたいんだよ、ってことね。
ま、いいや。とりあえず誕生日までには50キロ以下になって、それからでもいいや、
焦ったら、よくないと思うんだよな。うん。

追記。
ふろから帰ってきたら53.5くらいまで減ってた！
それからごはんを食べたから
明日の朝どうなってるかなー。
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なんで気分が、うーん　なのかというと、
今朝、便出たのね。
漢方飲んだ次の日は必ず便出るんだけど、、
便が出たら、体重は減ってるんだよ！
便が出なければ体重は減ってないんだよ！

当たり前のことだけど、
便がたまればたまるほど体重は増えてくのかなぁ
なんて思ってたら、毎日漢方飲まなきゃじゃん…
って思ってしまったぁ(;´д｀)

あと、昨日弟に貸してたお金が返ってきたので
今日はリッチにエステに行ってみまーす
＆ふろやっヽ(★`д´)ﾉ
がんばるぜっ

あと、前髪についてなんですが、
すー、目が大きくて、キレイorカワイイどっちかっていったら
カワイイだと思うんだけど
だから、ぱっつんのほうが似合ってるとは思うのね。
でも、前のダイエットで47キロくらいまで落としたとき
前髪のばしてたから、なんとなく今回ものばしてみてる(笑)

でも痩せてダイエット成功したら
また彼氏さまに聞いて、前髪ぱつーんしようと思うよっ
カワイイお姉さんになってやる。

てか、地震びびったーーーー
友達んちに１人でいたから。。。
ふえ～

昨日のは見間違いか？!
でも昨日そのあとお酒も飲んだし…
でもでもそんなに食べたっけ。。

いつもと体重はかる場所違うとそうなるのかなぁ
んーんーんー(笑)

明日の休みも風呂屋に行くしかない～
がんばるーーー
これからちょと歩いてくるぞー

おふろやでいっぱい落とした(*^^*)
今日はスタンプ二倍dayだから
おばちゃん多かったなぁ。
体重はおふろあがり、おなかすいてるときのもの。
このあとごはんを食べますっ

さて、あと１月あと２０日で１キロちょい減らしたい。
って、いけそうだよねぇ。
でも油断せずがんばるよー。

彼氏さまとすんでた家の近くの駐車場を月極で
かりてて、いまだにそこの駐車場を使ってるから
(たぶん仕事やめるまでそこ使う)
彼氏さまと住んでた家(レオパレス(笑))の前を通るたび
いろいろ思い出して、しまう。

でも彼氏さまちゃんと電話くれるし
(前、エンレンなったときは１０日に一回くらいの頻度で
やっと連絡とれて。そのときに比べたら、すごくまし(笑))

あと今日 おみくじひいたら、吉だった。
もっかいひきなおしたい。(笑)
健康は、◎。でも恋愛は、△ 。
毎年、恋愛はあんまよくないな。自我をおさえろとか。
とりあえず、主張しすぎないことなんだろうな。
彼氏さまが、けっこんしようって言ってくるまで待て的な。
信じて待つしかないのか。
ま、健康は、◎だったしダイエットは成功させたいな。
前向きに、がんばろっ(^_^)