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beegure   3/30 19:40

辛抱の時・・たしかに。。
ダイエットや~めた、となったらさらにダイエット前の体重になってしまうのは目に見えてるからまだまだ止めることはできませんね。
体重を毎日計って、反省したり落ち込んだりしながらもなんとか今を維持してるようなものです。。
フットサル、定期的に運動の機会があるのはいいですね!仲間と会える楽しみもあるし、いいリフレッシュになりそう~♪
もう3月も終わりですね~、4月からもまたがんばりましょうね♡

beegure   3/28 09:25

おはようございます^^
フォトDVDの事、いろいろ教えてくださりありがとうございます!考えてるほど簡単ではないと思いますが、やってみたいです。

私は今月来なかった・・のよね~。
こういう場合痩せ期ってあるのかしら?などと考えてしまいます。。。
mikarinさん、月に1度のチャンス期間、痩せ期到来に期待ですね!

beegure   3/26 13:21

こんにちわ^^
フォトDVD作成!カメラから音楽まで?素晴らしい~♪
作る側の大変さを、少しでも分かってくれていれば苦労もなんのその・・なんでしょうけども。
ふと思いましたが私にもできるかな・・?
娘の結婚式のフォトDVD♡
きのう娘が式のDVDを持ってきてくれたけど、これって何度も見る物じゃないですよね。娘ももう見ない~だって!
だったら写真集やフォトDVDのほうがいいと思いました。ちょっと挑戦してみようかな?

beegure   3/24 09:01

おはようございます!
キャベツダイエット、私もやったことあります。せっせと生キャベツにポン酢をかけて食べてましたよ~!今こちらではキャベツ1玉250円くらいします。今野菜全般高いですね~。

お弁当、500キロカロリー計算されてるお弁当だったんですね!いいですね。
私は今タニタ食堂のレシピが気になっていて本を買おうか買うまいか・・・悩むところ。
本を買ったら満足しておしまい・・ってパターンになりそう^^

beegure   3/21 15:32

こんにちは~!
ありがとうございます^^
あっという間の3カ月。-10キロもそうだけど、ダイエットが続いてることにも驚いています!
mikarinさんも今気分的にテンション下がってしまってるかもしれませんが、気分を切り替えて継続ですよ^^
しかしいろいろイベントがあるとペースが崩れてしまいますね。。
このバランスが保てるようにするのが難しい・・・。
mikarinさん、無理せず継続。頑張れ~!
私もまだまだ途中なんでこれからもがんばりますよ。

beegure   3/19 09:07

おはようございます^^
TDL、楽しかったでしょうね♪
わわ、バスのなかで1泊されたんですね!
きっとそのせいかもしれませんね。
またリズムが整うと減ってきますよね。
今月もあと2週間、がんばりましょう♪

beegure   3/15 10:12

わー!着実に減ってきてますね♪
すごいです!
やっぱり目標消費カロリーがわかってると、
動こう!って気持ちになれるからがんばれますね。私も今日は注文しなくちゃ^^

beegure   3/14 09:43

46キロ台♪おめでとうございます!
運動効果ばっちりですね^^
活動計、安いですね!私も早速買ってみます。こまめにチェックさえしていればリバウンドの防止にもなりそうですよね。←私はまだまだ先の話ですが・・^^
わんちゃんいると一緒に散歩ができていいな♪

beegure   3/13 13:04

活動計、いいですね♪
目標消費カロリーは自分で設定するのでしょうか?食事も消費カロリーを超えないように食べれば体重増にならない・・ってことなのかしら??mikarinさんはちゃんとカロリー計算もされてるので有効に活用できそうですね。

beegure   3/12 09:32

おはようございます^^
雪ですか!こちらも、雪は降らなかったけど寒いです。
TDL楽しみですね♪
昨日息子がTDLに行ってきてて、今朝起きたらテーブルの上におみやげが・・!クッキーとチョコかな?一気に食べないように少しずつ食べるようにします(*^^*)

beegure   3/10 21:13

こんばんわ^^
山登りお疲れ様でした♪
富士山に登る予定があるんですね。
私はまだ登ったことがないので、いいな~
と思います。私も山登りは嫌いじゃなく、近くに大好きな山があるのですが、ここ数年は体力的に、「きつい」と思いこんでるせいもあって登れていません。このダイエットを成功させて今年は登りたいな♪
今夜はゆっくり休んで疲れをとってくださいね。

beegure   3/08 09:10

おはようございます^^
いいかんじですね~♪
私はさっぱり・・・。
そうそう、体重が落ちるとほっとして元の食生活に戻ってしまうと、あっという間に、それこそものの数日間でリバウンドしちゃいますからね~。
私も肝に命じてこれからもやりつづけます♪

beegure   3/07 09:10

おはようございます^^
わーい、やったね♡
mikarinさん、やせ期に入ったかも!
私もがんばりまーす。

beegure   3/06 09:49

おはようございます^^
パンおいしかった~
やっとパンがなくなり、ほっとしている私です・・・^^
こういう誘惑に打ち勝つのってほんとに難しい事なんですね~。
mikarinさん体脂肪落ちてきてるから
体重変わらずでも大丈夫!またすっと落ちる日が来ますよ!そのために毎日書きこむ・・・お互いがんばりましょうね^^

beegure   3/03 20:48

こんばんは~!
今日はフットサルの試合ですね。おつかれさまです。
そしてひな祭りのお祝い、いいですね~♪
我が家ではもう何年もお雛様も出してないや。娘3人もいるっていうのに(笑)