昨日久々にビール（500ｍｌ ｘ ２）。 シチューも食べた・・・ 故に、この結果。 3月はストイックに、夕食置き換え頑張ります（きっぱり）
1月26日より「置き換えダイエット」を開始するも、効果なし（涙） 2月【72.2】→【71.8】。 3月は真剣勝負!? 何としてでも70ｋｇを切ること!! 今月は７１．２からのスタート。
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