今月の目標☆彡

日付
1224 ()
(≧▽≦)ノ
45.4kg

朝:パン
  コーヒー

昼:ご飯 
  おかず(ベーコン、つくね)

夜:外食


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日付
1220 ()
へ(^^へ)(ノ^^)ノ♪
45.8kg

朝:パン小さいの2つ
  コーヒー

昼:ミートソーススパゲティ
  サラダ
  コーヒー

夜:ご飯
  エビフライ1本
  ミートボール

間食:チロルチョコ(いちご大福味)


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日付
1219 ()
(T_T)
46.0kg

朝:パン1つ
  コーヒー1杯 

昼:パン 1枚
  水 1杯 

夜:ご飯 2杯
  魚
  味噌汁
間食:ハイチュウ


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今月の目標

今年も半分すぎてしましました。学校とか忙しくてなか②日記付けられなかったことに反省(-_-;)
今年ラストスパートで体重減量頑張る♫