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I'm rlaely into it, thanks for this great stuff!

掲示板から来ましたー
体重は順調に落ちてるみたいですねーっ
羨ましいっ

私はウロウロしっぱなしで効果があるんだかないんだかって感じです･･･ｗ

ご無沙汰しています！ダイエット大会主催者のエミリーです。
年明けで何かとお忙しいのでしょうか。報告がいただけなかったのでちょこっとお邪魔しに来ました＾＾
体調崩していませんか？
ストレス溜まっていませんか？
余り無理をなさらず、マイペースで取り組んでいきましょう♪
気が向いたら来週報告にいらして下さい＾曲＾ｖ

掲示板からきました！
年齢や環境などが同じなので
何となく親近感がわきました。
体重は私のが重いですけどねｗ

旦那さん厳しいんですね･･･
私も今年中に60kg切るのが目標です。
お互い頑張りましょうね！！
また遊びに来ます♪

掲示板からきました＾＾
良かったら日記のぞいて見てくださいね。偉そうに色々ごめんなさい。

はじめまして！
1ヵ月真剣ダイエット大会主催者のエミリーです。来年1月からの大会に参加いただきありがとうございました!!分からない事やふあんなことがありましたらお気軽に聞いてください♪私個人でも大会専用雑談トピでもかまいません！
クリスマス寒波が来て寒い日が続きますがウォーキングすごいですね!!私は先々月ウォーキングした初日に風邪引いてそれからずぅっとまともな有酸素運動できてません＞＜寒さの前に自分に負けてしまってます↓↓
こんな主催者ですが1ヵ月よろしくお願いします♪

こんばんは。コメントありがとうございます（＾－＾）最近、記録さぼりがちです(^_^;)１１月からダイエット始めたんですけど、その当時は体脂肪３４％ありました。１か月が経過し、体脂肪は朝が２９％くらいで夜になると２６％くらいになります。体重は６５キロあったんですけど、５キロ食事制限で痩せて２キロをウォーキングなど有酸素運動で痩せました。今現在はだいたい５８キロくらいです。目標は５３キロ体脂肪２３％です。お互い励ましあってダイエットしましょう。

初めまして☆彡
コメントありがとございます(*´∀｀*)
一緒に頑張りましょ♫
コメント嬉しいです！心強い♫
これからよろしくおねがいします♫