水分はまず朝ガブガブ飲むなぁ。この地点で500ｍｌ飲んでるよ！
昼以降は私も若干忘れ気味で…(-_-;)あせって夕方から無理やりたくさん飲むよ(ｰｰ;)

ってか、体重の減り具合うらやましい(ﾟoﾟ)

私も先週、菜摘ﾏｽﾀｰﾄﾞﾁｷﾝ食べましたです♪
もっと辛いかと思っていたけど、程よい辛さと酸味がﾏｲｳｰでした（*´▽｀*）
ﾚﾀｽたっぷりで、お腹にたまるしね〜♪♪♪

この運動量は･･･今日の親睦会の為の、つじつま合わせ･･･www
いっぱい食べて飲んできまつ( ^_^)／▼☆▼＼(^-^ )

みきさん体重も体脂肪も綺麗に右肩下がり!!
順調に落ちていて羨ましいぃぃぃ〜!!
私･･･動いても減らないでつ･･･やっぱ食いすぎか(*≧ｍ≦)=3

ゲップで喉元もで戻ってきてるのにまだ食うか(汗)
この食欲、どうにかしてください。
私をどこかに監禁してください。
バス・トイレ付で。

関西に戻って来られないなんて ちょっと残念ですね。いますぐｶﾜﾘﾀｲ！　ご実家 神戸でした？　京都も いまでは慣れてきましたよ。　話は違いますが 夜のシリアルって
たまにやってみています。自然にそうなる日
もあって 少量でも満足します

ヴォーグが運動しなくちゃ意味が無く、運動しなれれば増加するのサプリと聞いてショック受け取ります。
タダでさえ凹なのに追い討ちかい・・

ヴォーグは終わったのかしら？
なんか私凹んでます・・
自分ってつくづくおバカさんだな・・

スリムキープ届いたんですね(^o^)丿私も最初小さいっ！って思いましたー(ﾟoﾟ)小さすぎてゴミ箱に入ってしまわれた時、ヤツを見つけ出せなかった経験あり…(-_-;)
体重見ると。もしかして早速効いてますかね…(ﾟДﾟ？)
★素敵★

関西に帰省ですって!？
いつドコで待ち合わせ？(違)

みきさん お嬢さんのお鼻治ってきたかしら？？ 関西来られるの？　というか帰ってくるんですねﾈ！　わたしは関西には恩はあっても想いは関東ﾃﾞｽ（ﾊﾊ...）かわってﾎｼｲ。。。　わたし1年契約（ここのこと）だしいつか機会があったら知っているわずかばかりのカフェでも紹介する、、、というか一緒に探検になっちゃうけど
こんな朝からくだらないことばかり私も言ってないで今日もよろしくね。

ﾃﾞｻﾞｲﾝｱｶﾞﾘﾏﾁﾃﾞｽ。
ﾖｰﾔｸ、ｵﾜﾘｿｰﾃﾞｽ。

ｽﾏﾝﾃﾞｽ。

そうそう　お通じは本日久しぶりに2回ありました。
数日間、毎日1回はあるものの、なーんか残ってる気がしてたのね。(ｷﾀﾅｲ)でも今日でスッキリ♪チョコのおかげというより、数日間の牛蒡・れんこん・サツマイモ・蒟蒻のおかげと思われ。

復活しやした(((o≧ヮ≦)oｱｷｬｯ
体重も、もれなく復活しております･･･汗
やっぱ、そうは問屋が卸さなかったか･･･チクショウ!!
ま･･･また頑張るデシ★
でも、今日はホワイトデーだからなぁ･･･何か美味しい物が食べたいなぁ♪
でも、もう【6】は見たくない（/｡＼)

痩せ日に頼るの諦めました。
諦めたらダイエットの気力がちょびっと復活。
・・・の兆し(気弱)

ぬおおおおっ！(ﾟ∀ﾟ)
４４キロ台なの！？
私、そのうち体重抜かされちゃうのな。汗汗

何でみんな痩せてるんだぁ！！！私太ったのに！！って言いながらいつもお菓子食べてます(-_-;)

こないだ夕飯はタンタンメンでした★辛い物好きなのでトッピングで激辛にしましたが……沈

スリムエクササイズも買ったのですな。

効果、期待しておりまする(^o^)丿

ｷｮｰﾃﾞﾗｽﾄﾅﾉﾃﾞ
ｶﾞｲﾊｸｷｮｶｼｮｰ
ﾀﾞｼﾃｸﾀﾞｻｲ。

ｼｮｳｶﾞﾔｷﾀﾍﾞﾀｲ…