こんばんはぁ☆
カキコありがとね
（＾−＾）o

今日は本当いいお天気だったよね〜♪
ちびちゃん連れて公園行ったらいつまでも帰りたがらなくて困ったよ〜（´ー｀）
こんな日が毎日だといいのにねぇ〜・・・
ねぇねぇ、みきちゃんとこは子供２人とも保育園行ってるの？
それとも上の子だけ幼稚園かな？
うちもそろそろ保育園行くかも？なんだけどまだ早いかなぁ・・・とか思って、迷い中なの。
一応手続きは進めてるんだけどね・・・
うちの子人見知りすごいから、なじめるのか心配なの

もう、卒園式まで日数が無いので焦ってるでつσ(^-^;)　今週末は温泉だし、来週末は親睦会だし･･･ダイエット中のイベントって辛い〜(/_;)　でも、イベントは楽しんできます♪
それ以外は引き締めなくては･･･｡
出来るかな･･･私に･･汗

ヴォーグ　ヤフオクで2個落としちゃいました。
どっぷり浸かってます(汗)
効果のほどはまだ不明ですが・・

こんばんはぁ☆
なんとかまた今週からがんばるりん♪
のあきんこでっす！
（＾−＾）
たぶんこれからもよく凹んでると思うけど見守ってくださいな〜（笑）
体脂肪、目標値クリアだね！！

おおおおいしいもの食べ過ぎて増えるどころじゃないです(-_-;)
太ももの隙間が徐々になくなりつつあります…。

←細身筋肉質。うらやま。
体調が優れない時はムリしないでくださいね。私みたいになりますよ（脅し？？(ｰｰ;)）

掃除ｺﾞｸﾛｰｻﾏ。
もー少しｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ
24時ﾏﾃﾞに着きﾏｽﾙ

今日は私もエアロお休みです〜★
何だか、体調いまひとつ･･･って言うじゃなぁ〜い･･･
でも、それってただのサボリですからぁ〜〜〜!!
残念っ!!

みたいな･･ハァ
明日は運動やろう。
今日は歩いたし、少しだけ。

言い訳ばっかの毎日です(*≧ｍ≦)=3

五穀米入りトーストってとってもよさそうですね 普通のスーパーで市販もされているのでしょうか どこの食べていらっしゃるか是非教えてください　何だか良いなと思ってウェブで探したら美味しそうなｽﾃｨｯｸのがあったのですが 今日行った健康食品やさん（なちゅらるはうす）にはそれはありませんでした　ちょっとがっかりしました はは♪
あ、ご関心持っていただけたなんで、、、うぅ光栄ですけど 私はおそらく出しませんよ（ないしﾈ）。それとそうそう私は ﾘｱﾙ友にも何人か教えているので（恥ずかしいので← 私のダイエットが...　外からも書き込めるのに書き込んでくれませんけど 笑）全公開なんです。というわけで夫もだめだっていうことです。お子さんの写真やみきさんのお写真かわりに楽しみに待っています♪

てゆーか　私ってば5連チャンカキコ(恥)

どうやら土曜日はみきさんちはマクドデーのようね(笑)

ヴォーグよ　ヴォーグよっっきっとヴォーグよぉぉ!!と信じさせて。

お持ち帰りケーキに私の好みは無視されております・・

朝からベーグルとケーキを食しました。
只今胸焼けちぅ(汗)
しまったヴォーグ飲んどけば良かった・・

ヴォーグさんが頑張ってくれません・・私が暴食しすぎているのか・・体の疲れでダイエットに力が入りません。
食べる気だけがおおいにあります(泣)

雪の中ご苦労さまれした。大変だった？

ここのベーグルとってもおいひーのです。ダメだと思いつつもいつも買ってしまわれる(-_-;)

おっ！餃子食べてる(ﾟ-ﾟ)