連勤で日記更新できませんでした((+_+))
3交代勤務で夜勤ばっかりです…。月に10回くらい夜勤です…。
なかなか難しいですよね。いろいろ。働き始めてから生理不順とかあって、ホルモンバランスとかいろいろ大丈夫かなぁって思います（笑
でも、不規則なりにも上手に睡眠時間とったり運動したり息抜きしたりして痩せたいですよね～♪
一緒にがんばりましょー！

はじめまして(^^)/
コメントありがとうございます。
看護師の方と話ができてうれしいです。看護師って不規則な生活で、なかなか痩せられないですよね・・・・。ゆりこ922さんは、夜勤はしてますか？仕事後の甘いもの！最高においしいですよね～。