楽しむ ととのえる

日付
928 ()
47.1kg 19.2%

家族みんな大好きだから
年中食べるけど、
鍋がよりおいしい季節が近づいてきた。
旬のきのこたっぷりが嬉しい☺︎

りまの友達が親の仕事の都合でタイに引っ越す事になり、わざわざうちに来て私達にも挨拶に来てくれた。
タイではインターナショナルスクールに入り、大学はアメリカかイギリスを考えていると言っていたからなかなか会えなくなるだろうな。
既に三ヶ国語話せて、さらにタイ語も習得予定ってすごいな。。
小学校からの親友で、高校で離れてもしょっちゅう遊んでたので寂しくなりそう。


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日付
923 ()

旅行中はお天気に恵まれてカラッと晴れて、風は冷たくてすごく気持ちの良い気候だったけど
やっぱり乾燥してた。
あと硬水で髪がきしむ。
帰国後に湿度と暑さにうんざりしたけど、
洗髪した後の髪の柔らかさ、滑らかさが嬉しかった。

旅行前に生理が終わって、
旅行後に始まったのは良かった☺︎


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日付
922 ()

ロンドンとパリの旅。

散策中にパン屋でクロワッサンを買って外で、から、ドレスアップして wiltonsまで。
ロンドンで美味しかったのは、英国料理のThe Quality Chop House、wiltonsのビスク(生牡蠣は日本のが好み)、インド料理のdishoom、Rock and Sole Plaiceのフィッシュ&チップス(全体的にHobson's Fish&Chipsより好き)、バラマーケット(色々あって楽しい)のキノコチーズリゾットとパエリヤ、飛び込みで入ったパブ(名前忘れた)などなど。
街を歩くだけで楽しいし、すごく親切でにこやか。感じよく親切に振る舞う事にプライドを持っている印象。

パリは定期的にワインの買い付けに行く友人が推していた渥美創太シェフのMaison(名前通りパリ市内の一軒家レストラン。空間も味もサービスも素晴らしい)と色んなタパスが楽しめるFreddy's(最高!)、モンマルトルのビストロLe Poulbot、カジュアルにステーキを楽しむLe Relais de l'Entrecôteなどなど。パンがおいしい。
他に日本食やステーキディナー、有名店のディナーなども。
パリは最初無表情ぽいけど、話すとおしゃべり好きでチャーミングな人が多い印象。さりげなく褒めてくれる。日本が好き、って人も何人か。

スリが多いとかちょっと警戒してたけど、どちらも全く嫌な事が無く、
色々おおらか、良くも悪くも笑
でも気持ちよく過ごせて、全然気にならなかった。
ホテルはロンドンがクレルモントチャリングクロス、パリはマリオットオペラ(マリオットボンヴォイプラチナで待遇も良かった)、快適で立地が良くとにかく自由に街を散策するのが一番楽しかった。ちょっと離れたとこはメトロやバスやUberで。昼間はスニーカーでたくさん歩いたので、食べた割に体重も微増くらい。

両方ともそれぞれ素晴らしかったけど今のところ、りまはパリ、私と夫はロンドンにまた行きたい。


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日付
921 ()

土曜日だけどお仕事

旅行中は気にせず自由に飲んで、食べて、で楽しんで
今、おうちの自作スープがしみじみおいしい。


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97 ()



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91 ()

8月の飲酒日・7日



8月
クラシックやオペラを聴きに行ったり、
お祭りや打ち上げ花火を楽しんだり、
家族でUNOしたり、
散歩したりおいしい物を食べたり



今年は特にフルーツをいただく事が多くて嬉しい。
ちょっと前にいただいた国産ドラゴンフルーツとマンゴー
鮮やかな色素!ビーツと同じ抗酸化作用が強力なベタシアニンたっぷり
ドラゴンフルーツのデトックス効果の素晴らしさを今回も実感。
今日でなくなってしまうのがちょっと残念だけど、
来年も楽しみ。



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今月の目標

ロンドンとパリ
体調をととのえて楽しむ