こんにちは♪
掲示板のとこから来ました。
よかったらいろいろお話したいです＞＜
よろしくお願いします。

コメントありがとうございました!!

白湯ダイエットは
食事前(特に朝食)の10分前に
60℃から80℃の間のお湯をゆっくり飲むだけという
楽なダイエットです。
それは、ごはんを胃に入れる前に
胃を温めて消化を活発にさせておくためです。

炭水化物、夜抜いてみます☆
ありがとうございます。

私も大学生です!!
身長は168
体重は65㌔
下宿生なのでお金もありません。
私は白湯ダイエットで少し痩せられました。
みぎりさんは今までにどんなダイエットをしたんですか??
もしよければ教えてください