あたしも部活とかクラブチームで
食べる時間ばらばらだよ←
同じ時間に食べるのもいーらしいし
できるだけ時間揃えなきゃね><
春休み入ってだらけちゃうか、
それとも頑張れるかが分かれ道!
ちゃんと継続してこーっ( *`ω´)
めっちゃ食べる量少ないじゃん!!
これで間食ゼロなんて、
あたしだったら我慢できない><
でも、ストレスは
暴飲暴食の元だから気をつけよーっ
春休み入ったら
筋トレとランニング
本格的に始めよーかなっ!!
後輩たちに
恥ずかしい姿晒したくないし(´・_・`)
順調に体重増えてる…
やばいやばいやばいorz
間食、前よりは
抑えれるようになったよ★
ポイントは…気合い!!笑
今日は、ジムに行く予定←
お互い頑張ろまい\^ ^/
おはようございましっ
10キロも差があると思うと
めっちゃあなたダイエットせんでいいよ!
って思う←il||li _| ̄|○ il||li
胃袋絶対人の倍ある←
縮めることから始めようかwみたいな。
久々!
おかえりー\^ ^/
減ったは減ったけど
60kgきるにはまだまだだよー><
あと半月だし、
ホントに頑張ろ!!
体脂肪やばいから
とりま、あたしは筋トレ頑張る_| ̄|○
分かるよーっ(つ_ ; )
身体測定後の安心感と激しい食欲←
身体測定は4月だから
とりあえず今月中に60kgきる!!!
厳しいけど必死でやってやる!!
あたしもkeiいなかったら
頑張れてないよぉ
今後とも一緒に頑張ろぉ(T_T)
弱い自分に打ち勝て!!!!
初めまして!"ぷにちゃん:)"と言います!
高校1年生です!かなりのデブです+゜
是非同い年の方と話したいです!
めっちゃ減ってるー!!!!
え、やば!!すごーい!!
負けてられないな!
もっと頑張らなきゃだ(´・_・`)
野菜とか果物は
お弁当に意識して入れてる♪
スポーツしてるし栄養管理かな←
全然食べてないじゃん!
吐き気大丈夫かーっ(T_T)??
無理しないで!!
でも食べれるなら食べなあ(T_T)
そーだねっ♪自分へのご褒美←
そういってもらえると気が楽になる!!
ありがとーっ(。-_-。)
今日からは我慢だ!!
分かる分かる!!
続けるのって難しーっ><
意思の弱い自分が嫌になる……
運動はかなりしてるけど
その分食欲が抑えられんやんね←
keiちゃんみたいな少食になりたーい(´・_・`)
バイトしてるんだ!!すごい♪
あたしの学校、バイト禁止だから…
置き換えダイエットやってみたいけど
食事制限と運動で頑張る\^^/
お互い頑張ろー♪
あと、同い年だし
敬語はなしで仲良くしてこーっ♪