昨日の晩はあかんもんを食べちゃった

いつもは我慢したりするんだけど、無理だったorz



今日の晩も餃子なので明日が恐ろしい・・・

サボってました！


体重はそこまで不服ではないんですが、（自分に甘くてごめんなさい）
体脂肪が・・・。


やっぱり晩にお菓子を食べるのがダメだと思うのです、いや、でも欲しくなるんです・・・

昨日お寿司いったから凄く増えた(´；ω；｀)


悲しすぎるけど今日の晩も外食だす。

今月の目標に届きました！

これからも頑張ります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))