3週のダイエット昨日の晩で終わりましたーヾ(=^▽^=)ノ


結構辛かったですorz

背中、くびれが一番へっこみました
お腹は皮が出てきて醜いかな…
下半身は一回り小さくなったけど、もうちょい痩せて欲しかった(´；ω；｀)
数値的には、

体重 59→53.8
体脂肪 31→26.3

なので体重は-5.2
体脂肪は-4.7

ですね。

まだこれからは調整期間なので制限は少しつきますが、頑張ります！