ここ最近風邪でダウンしてました。 運動できず。やのに、食欲は一人前 泣きたい
昨日普通に夕飯食べたのがいけなかった。 しかも運動も出来なかった。 久々カラオケ行けて嬉しかったけど、飲み放題でフロートばっか飲んでたからなぁ
今月は夕飯だけところてんに置き換えて頑張ろう
ゲスト さん
