ゲスト さん
ところてんダイエット
4月29日 (日)
55.6kg
28.7%
4月28日 (土)
55.9kg
29.2%
4月27日 (金)
55.8kg
29.2%
4月26日 (木)
55.0kg
28.3%
4月25日 (水)
55.2kg
28.4%
4月24日 (火)
55.0kg
29.1%
ここ最近風邪でダウンしてました。
運動できず。やのに、食欲は一人前
泣きたい
4月23日 (月)
54.7kg
29.1%
4月22日 (日)
o(ＴヘＴ)o
55.0kg 29.0%
55.0kg 29.0%
4月21日 (土)
55.0kg
29.0%
4月20日 (金)
(Ｔ_Ｔ）
54.8kg 28.6%
54.8kg 28.6%
4月19日 (木)
(Ｔ_Ｔ）
54.9kg 28.6%
54.9kg 28.6%
昨日普通に夕飯食べたのがいけなかった。
しかも運動も出来なかった。
久々カラオケ行けて嬉しかったけど、飲み放題でフロートばっか飲んでたからなぁ
4月18日 (水)
(･∀･)ィィ！
54.6kg 29.2%
54.6kg 29.2%
4月17日 (火)
(･∀･)ィィ！
54.8kg 29.1%
54.8kg 29.1%
4月16日 (月)
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
55.8kg 30.1%
55.8kg 30.1%
4月15日 (日)
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
55.3kg 29.3%
55.3kg 29.3%
4月14日 (土)
(Ｔ_Ｔ）
55.3kg 29.1%
55.3kg 29.1%
なぜ体脂肪が増えているのか笑
食事制限っていっても夕方にところてんしてるだけやし、運動もしてるのに何故だ
4月13日 (金)
(Ｔ_Ｔ）
55.7kg 28.9%
55.7kg 28.9%
少しだけ減った。やっぱ運動はチョンダヨンのがあってるみたいやなぁ。
また今日から頼みますダヨンさん！でも、体脂肪増えてるな
4月12日 (木)
(Ｔ_Ｔ）
56.1kg 28.6%
56.1kg 28.6%
全然ダメだ。過食がとまらん。
4月11日 (水)
(Ｔ_Ｔ）
55.0kg 28.7%
55.0kg 28.7%
4月10日 (火)
(Ｔ_Ｔ）
55.0kg 28.6%
55.0kg 28.6%
昨日も今日も人間関係のストレスから過食してしまった。
いつ治まるやろ
4月9日 (月)
v(￣∇￣)v
53.9kg 28.3%
53.9kg 28.3%
4月8日 (日)
(･∀･)ィィ！
54.1kg 28.7%
54.1kg 28.7%
ちょっとずつやけど減ってきました。
でも今日ミスドとピザ食べちゃった
おなかすいたらところてん食べよ
4月7日 (土)
(･∀･)ィィ！
54.4kg 29.6%
54.4kg 29.6%
4月6日 (金)
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
55.0kg 29.8%
55.0kg 29.8%
4月5日 (木)
Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
54.6kg 29.1%
54.6kg 29.1%
少し減ったぁ(o≧∀≦o)
まぁ、明日はどうなるかわかりませんが。
ところてんと運動頑張ろう！
4月4日 (水)
ヽ(｀д´)ノウヮーン
55.5kg 29.1%
55.5kg 29.1%