s レコーディングダイエット??気長に。

日付
1025 ()
ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
77.4kg

朝:そうめん1束
昼:さんまとしょうがの混ぜごはん
間食:飴5個くらい、せんべい1枚
夜:

腕のブツブツが薄くなった。多分給料日前でコンビニ食がなくなった(油もの)からだと思われる。
まったくとらないということはないだろうが、余計な油を取らなければブツブツはなくなるかもしれない。そうだとイイナ。
代わりに肘がカサカサになったのは、気のせいだろうか、、、。


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今月の目標

基本的ではありますが、食事の記
録をとろうと思います。