ああああああああ

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日付
5月21日 (月)
(((c=(ﾟﾛﾟ;q　ホワチャー!
56.8kg 30.7%

生理きてしまった＼(^o^)／
でもおどろしいほど色々減った
一年で3,4ｋｇ太ったのでこれで大体一年前に戻ったぐらいだなあ
そして体脂肪は運動やってた中学時代より若干多いかなってぐらいだね
ムチムチだなあ

日付
5月20日 (日)
うふ♪(*￣ー￣)ｖ
57.7kg 33.0%

もう体がダイエット習慣に慣れてきたのか
痩せないですねえ・・・まあ生理前ってのもあるんですけど

日付
5月19日 (土)
58.0kg 32.1%


日付
5月18日 (金)
(｀ヘ´#)
57.5kg 32.2%


日付
5月17日 (木)
57.7kg 33.0%


日付
5月16日 (水)
＼(`O´θ/ キック
57.7kg 33.0%


日付
5月15日 (火)
57.7kg 32.0%


日付
5月14日 (月)
57.5kg 33.0%


日付
5月13日 (日)
(　▽|||)サー
57.4kg 34.1%

アイスといももちとナゲットとといダイエッターとは思えない
おっそろしい食事をしたのですが体脂肪がもうすごい・・・ww
体重はあんま変わらないww謎すぎる体質だなw自分www

日付
5月12日 (土)
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ～い
57.2kg 32.3%

今日アイス食べたのですが夕飯軽くしたおかげか
意外に体重も体脂肪も安定してた

日付
5月11日 (金)
☆(゜ｏ(☆○==(゜ο゜)ｏ
57.7kg 32.2%

体脂肪があり得んほど減りました
体重も減ってくれええ

日付
5月10日 (木)
(* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
57.8kg 34.0%

増えるなあ・・・
今日でちょうど初めて一ヶ月です

日付
5月9日 (水)
57.5kg 32.4%

昨日筋トレして寝なかったせいか
太りました一晩運動しなかっただけで
太るとはなんておそろしい体質・・・

日付
5月8日 (火)
57.1kg 32.1%

やったーだいぶ減った

日付
5月7日 (月)
(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
57.9kg 33.1%

やっと58を切ってくれました・・・！！
体脂肪もだいぶ減りました

日付
5月6日 (日)
(Ｔ_Ｔ）
58.4kg 34.2%

もーいやだ58kgまったく切らない
減っては増え減っては増えの繰り返しだああ

日付
5月5日 (土)
58.2kg 34.8%

毎日計ってたのに日記つけるの
忘れてたああああ
今日からまた頑張る！！
なかなか58kgを切ってくれないし
2、3日運動しないだけで体脂肪が2％増えるという・・