2011年　86kg→76kg
2012年　82.8kg→

再開＞＜
サボっても辞めないことを目標に・・！

小学生２人の母です。
平日は朝から仕事に出掛け6時半頃帰宅の為、
早起きも苦手・・ということで時間を考えずにできるエアジョグと食事制限を中心に励んでいます。
ヘルニア持ちなので本当はウォーキングのほうがリスクが少ないのだけど、、ﾑﾑ。

ピーク86kg時のジーパン（88センチ；）
2012/12月現在（76センチ；）

まだまだ頑張らないとっ