一昨日やっと整理が来ましたo(^▽^)o
妊娠ではなかったみたい（笑）

ちょっとダイエットもうまくいかなくて…
停滞気味だったの(>ω<､)

休日にどうしても食べちゃって
休日に食べてふえて、仕事して制限して戻って
また増えてで、全然ダイエット進まない(*p´д`q)ﾟ｡

見た目も大事だよね(＾ｰ^)ノ
夏休みぶとりしたから今戻し中(＞人＜;)

仕事がさ
朝5時30におきて
帰りは21時とかなんだよ
夜勤も週に1回はあるし
夜は遅くて、生活不規則でなかなか難しい(＞人＜;)
言い訳だけど（笑）
そろそろ本気で頑張んないと
1月の結婚式が近づいてしまう(>_<)頑張る(＾ｰ^)ノ

すごいねすごいね✨目標タッせしてるね＼(^o^)／
私は増えてる(>_<)
でも、頑張る(>_<)

45キロキープできててすごいよ✨✨
うめこはずっと47キロ代のままだよ(>_<)ダイエットしている意味あるのか現場維持ばかりで減らない(^_^;)
生理前って減らないよね(^_^;)
整理後にかけて現場維持だね(>_<)

りーたんさん(>□<;)
せっかくダイエットの起動に乗ったのに
挫折してしまった｡･ﾟ･(´□`*)｡･ﾟ･
今日から振り出しに戻った感じ(>□<;)
すぐに戻ってくれたらいいけど…
頑張る(＞人＜;)

カナダ留学‼すごいねo(^▽^)o
私、今時海外経験なしですよ（笑）
カナダに行って美味しいものとか珍しい物とか誘惑されそうだね(＞人＜;)
私なら誘惑される（笑）
でも、頑張ろうね(＾ｰ^)ノ

すごい✨
45キロ代だね＼(^o^)／
私も頑張らなきゃ(;￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
励みになりますﾟ+.(･∀･).+ﾟ ｷﾗﾘｯん

私も今大分挫けてる(｡-_-｡)
頑張るよ～
だけど今は頑張れん(>_<)

はじめまして♪
私も、そんなに食べてないのに、太った ことある!!

参考になるかは、わからないけど、食べる量より、時間を考えればいいとおもうよ(*^^*)
寝る、3時間前からは食べない…とか、食べてから、10 時間は食べない!!
とか私はしてる♪ヽ(´▽｀)/

頑張りましょー(＞人＜;)
私も思うように食欲減らせない…

体重の増減1～2キロ変わっちゃうんですよ(^_^;)
励ましてもらえて嬉しいです(>_<)
また頑張ります(o^^o)

こめんとありがとうございます（＾＾）
絶食ですか!
私も気になってるんですけど。

お互いがんばりましょう♪

頑張ってますねー(＾ｰ^)ノ
私は食欲が抑えられず…
炭酸水やってみようかと思います
(￣^￣)ゞ

コメントありがとうございます＼(^o^)／
一緒に頑張りましょう(＾ｰ^)ノ