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☆うめこ☆   10/15 12:17

一昨日やっと整理が来ましたo(^▽^)o
妊娠ではなかったみたい(笑)

ちょっとダイエットもうまくいかなくて…
停滞気味だったの(>ω<、)

休日にどうしても食べちゃって
休日に食べてふえて、仕事して制限して戻って
また増えてで、全然ダイエット進まない(*p´д`q)゚。

☆うめこ☆   9/22 22:41

見た目も大事だよね(^ー^)ノ
夏休みぶとりしたから今戻し中(>人<;)

仕事がさ
朝5時30におきて
帰りは21時とかなんだよ
夜勤も週に1回はあるし
夜は遅くて、生活不規則でなかなか難しい(>人<;)
言い訳だけど(笑)
そろそろ本気で頑張んないと
1月の結婚式が近づいてしまう(>_<)頑張る(^ー^)ノ

☆うめこ☆   9/17 15:31

すごいねすごいね✨目標タッせしてるね\(^o^)/
私は増えてる(>_<)
でも、頑張る(>_<)

☆うめこ☆   8/30 06:30

45キロキープできててすごいよ✨✨
うめこはずっと47キロ代のままだよ(>_<)ダイエットしている意味あるのか現場維持ばかりで減らない(^_^;)
生理前って減らないよね(^_^;)
整理後にかけて現場維持だね(>_<)

☆うめこ☆   8/21 18:47

りーたんさん(>□<;)
せっかくダイエットの起動に乗ったのに
挫折してしまった。・゚・(´□`*)。・゚・
今日から振り出しに戻った感じ(>□<;)
すぐに戻ってくれたらいいけど…
頑張る(>人<;)

☆うめこ☆   8/12 18:17

カナダ留学‼すごいねo(^▽^)o
私、今時海外経験なしですよ(笑)
カナダに行って美味しいものとか珍しい物とか誘惑されそうだね(>人<;)
私なら誘惑される(笑)
でも、頑張ろうね(^ー^)ノ

☆うめこ☆   8/08 10:52

すごい✨
45キロ代だね\(^o^)/
私も頑張らなきゃ(;¬∀¬)ハハハ…
励みになります゚+.(・∀・).+゚ キラリッん

☆うめこ☆   7/26 10:59

私も今大分挫けてる(。-_-。)
頑張るよ~
だけど今は頑張れん(>_<)

夜久余   7/13 19:53

はじめまして♪
私も、そんなに食べてないのに、太った ことある!!

参考になるかは、わからないけど、食べる量より、時間を考えればいいとおもうよ(*^^*)
寝る、3時間前からは食べない…とか、食べてから、10 時間は食べない!!
とか私はしてる♪ヽ(´▽`)/

☆うめこ☆   7/12 12:59

頑張りましょー(>人<;)
私も思うように食欲減らせない…

☆うめこ☆   7/09 19:11

体重の増減1~2キロ変わっちゃうんですよ(^_^;)
励ましてもらえて嬉しいです(>_<)
また頑張ります(o^^o)

むろかにゃ   7/09 17:48

こめんとありがとうございます(^^)
絶食ですか!
私も気になってるんですけど。

お互いがんばりましょう♪

 

☆うめこ☆   7/08 22:04

頑張ってますねー(^ー^)ノ
私は食欲が抑えられず…
炭酸水やってみようかと思います
( ̄^ ̄)ゞ

☆うめこ☆   7/06 14:43

コメントありがとうございます\(^o^)/
一緒に頑張りましょう(^ー^)ノ