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DHCプロティンダイエット開始
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3
全期間
2012年7月
2012年6月
7
月
23
日
(
月
)
(´･ω･｀)ショボーン
75.6kg
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7
月
22
日
(
日
)
76.2kg
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7
月
21
日
(
土
)
75.9kg
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7
月
20
日
(
金
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月
19
日
(
木
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75.9kg
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月
18
日
(
水
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76.2kg
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7
月
17
日
(
火
)
76.7kg
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月
16
日
(
月
)
77.3kg
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月
15
日
(
日
)
76.6kg
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7
月
14
日
(
土
)
76.7kg
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月
13
日
(
金
)
77.7kg
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今月の目標
ヨガ、筋力トレーニングと、DHCプロティンダイエットを組み合わせて目標へ目指します
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