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DHCプロティンダイエット開始
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3
全期間
2012年7月
2012年6月
7
月
23
日
(
月
)
(´･ω･｀)ショボーン
75.6kg
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7
月
22
日
(
日
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7
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21
日
(
土
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20
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(
金
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19
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木
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月
18
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水
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17
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(
火
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月
16
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(
月
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月
15
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(
日
)
76.6kg
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月
14
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(
土
)
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月
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金
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今月の目標
ヨガ、筋力トレーニングと、DHCプロティンダイエットを組み合わせて目標へ目指します
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