夜の計測

76.7ｷﾛ…少しずつ食べ始めたので増えた
明日からは気持ち入れ替えて運動も再開！

減ったかもしれないが…
精神的な事とは恐ろしい(@_@)

確かなに昨日は泣いて泣いて、イライラとして自分をコントロール
出来なくなりお腹は下りまくり…(x_x)
こんなんで良いのかな私…

夜、整腸剤にてお腹の下りも収まり(^-^;

調子に乗って食べてしまいました
凹んでも良いことないのは分かってるんだから(;_;)
ダイエット第一に心を入れ替えよう…出来るだけ

やはり増えましたね(^-^;
当たり前の事だ↘今日からまた頑張ります！

この自己嫌悪の大迷路から抜けるのはダイエットしかないのだ(-_-#) ﾋﾟｸｯ
ダイエットして、いつかは全身整形してやるぅ～ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

昨日は私生活で色々あり(; ;)
凹んでいたから、しょくよくもなく…〔何も食べてない訳ではないが…〕

年をとるって悲しい事ですね(ToT)/~~~
自分の中で分かっていることを、口に出すのは
本当に悲しいです


本日も恒例の体重測定の時間がやってきました(*_*)
思っていたとおりの結果です(ﾟoﾟ;
77.4ｷﾛ…↘
凹んでる私を友人がビール片手にやってきました…
体重は増えましたが、ありがたい事だと思います

朝の体重測定がどうなることやら(^^;)

朝恒例の体重測定の時間です(^｡^;)

78ｷﾛ!!あ～減ってることは、昨夜の食べっぷりを考えると有り得ないことなので、
かろうじてｾｰﾌでした♡
今日も一日、食べ物を確認しながら過ごしたいと思います(^^)/

ちなみに…昨日は汗かき毒素出しが出来なかったから、本日はちゃんと
歩こうと思います(^.^;

恒例の体重測定の時間です(^｡^;)
きゃぁ～77きろ!(^^)!

だが…また朝には増えていたりして(@_@)

本日、日課にした朝の体重測定しました！

とりあえずは、謎の体重増加はありませんでした(^-^;
今日も一日、食べ物に気をつけながら過ごしていきたいと思います


夜、突然の来客…
食べてはいけない物ばかり食べてしまった(/_;)
恐らく明日の朝の体重測定は度肝を抜く結果がまっている…↘
(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

深夜体重測定…
良かった(>.<)78.2ｷﾛでした(^｡^;)
夜の来客要注意です(^.^/)))~~~bye!!

朝の体重…何も食べてない状態でなぜ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
寝ていても増えるんだね(*_*)

また夜測ろう(; ;)…１日食べた物の書き出しもしないと、原因がわからない(_ _ )/ﾊﾝｾｲ

本日より汗と毒素を出すため歩く事をはじめたが…
ビールの誘惑にまけ、夜の時点で驚く結果勃発(><＠)

明日からは食べた物の書き出しをしたいとおもいます。
体重は朝に測るのが本来の重さとのことだが…明日の朝がおそろしい(_ _ )/ﾊﾝｾｲこ