ダイエット日記

お気に入り
1 3 6 全て
日付
7月15日 (月)
(・∀・)ィィ！
50.8kg 28.4%

運動・・・・・

食事・・・・・（朝食）
　　　　　　　（昼食）
　　　　　　　（夕食）

日記・・・・・

日付
7月14日 (日)
(・∀・)ィィ！
50.3kg 28.4%

運動・・・・・

食事・・・・・（朝食）
　　　　　　　（昼食）
　　　　　　　（夕食）

日記・・・・・

日付
7月13日 (土)
(・∀・)ィィ！
52.1kg 30.3%

運動・・・・・プール1時間
　　　　　　　エアロバイク20分
　　　　　　　ウォーキング4500歩

食事・・・・・（朝食）
　　　　　　　（昼食）
　　　　　　　（夕食）

日記・・・・・

日付
7月12日 (金)
(・∀・)ィィ！
51.0kg 29.1%

運動・・・・・エアロバイク15分
　　　　　　　ウォーキング　５２００歩

食事・・・・・（朝食）
　　　　　　　（昼食）
　　　　　　　（夕食）

日記・・・・・