目標にしてたイベントが終わって、ダイエットが中断状態です…
久しぶりに体重計測しようかな... 怖いけどwww
今月もどうぞよろしくお願いします(^^)
毎日寒くて代謝がさらに悪くなっちゃいそうです... 私も食欲が止まらない~(;_;)
こんにちは♪
ありがとうございます!
運動はされていないんですか?
運動で筋肉を付けた方が、脂肪が燃えるって言いますよね(^^ゞ
私はウォーキングの時、太もものお肉を思いっきり揺らして歩いてます(笑)
おはようございます♪
う~ん... 順調と言えるのかなぁ(^^;)
でも確実に前着てた服が着れるようになってきて、モチベーションUPしてます♪
目標の日には間に合いませんが65キロを目指す気持ちは変わらずです!
NPLさんは禁酒してるんですね!
禁煙もそうですけど、禁酒も大変そうです(^^ゞ
そうですかぁ、身体に気を付けて頑張って下さい。私もそろそろ、本気モードに入りたいな~!
なんとか、頑張っています。なかなか、最近やせられないんです。
こんばんは♪
毎日丁寧に記録されてて凄いです!!!
私も記録していないんですけど運動だけは継続してます。
目標の日が近づいてきて、目標は無理そうなんですけど(泣)最後まで頑張りまーす!
p(*^-^*)q がんばっ♪
がんばれ!!
でも、たまに増えちゃって~!!でもね~!!書き込みしてなくて、ごめん!!
今日はだいぶふとちゃった~!!
はじめまして。
体脂肪27なんだ。羨ましい。
一緒にダイエット頑張りましょう。
すごいね!!どんどん減ってきているね!!
はじめまして~!一緒にダイエットはじめませんか?
コメントありがとうございます(^^)
目標に向けて一緒にがんばりましょう♪