チョンダヨン

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
ろってぃ BBS
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10月8日 (火)
体重 61.0kg 体脂肪率 ダイエット (-”-;)うーん

フィギュアロビクス再開して13日。

体重の変化はほぼないけど、体が締まって来たー!

ゆっくり頑張るぞー!

10月2日 (水)
体重 60.8kg 体脂肪率 38.8% ダイエット (・∀・)ィィ!

一年経ってた。


今日はフィギュアロビクス 2

朝、昼はプロテイン


夜は土手煮とお米。


明日からフィギュアロビ三セットずつ!!!


がんばろー!