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ハルママ   8/27 20:45

うまたんさん、初めまして。
書き込みありがとう。

日課にしていることはね、風呂上がりに
ドライヤーかけながらスクワットとか、
腿上げとか。
それから腹横筋を鍛えるために、こまめにお腹を凹ませたり。
立っている時はお腹を突き出さず真っ直ぐ立つことを意識するなどしてます。

お互い素敵女子目指して頑張りましょうね。

ユナ❤   8/27 20:19

お返事ありがとうございます!>▽<♪

48キロまで落ちたのは、本当にすごいですね!!
一緒に、頑張って落としましょうね^^♪

私も、彼氏が45キロだから、彼氏より軽くなりたくてダイエット始めました!

ぺけさん   8/26 20:13

初めまして( ´ ▽ ` )ノ
自分も最近ダイエットはじめたばかりです!!
お互いがんばりましょうね(*´∀`*)ノ。+゜*。

ユナ❤   8/24 21:25

自分とすごく似ている気がします!
うまたんさんの日記を見て、頑張ってるのは自分だけじゃないって思って頑張ります!