*breakfast 5：30

パン
6Pチーズ×1
みかん
パイン


*lunch 12：40

お弁当


*dinner 18：30

パイン
みかん
ワタミのおかず
ごはん



眠い一日やった…www
たまには料理のおべんきょ
しようかなー！

かわいい靴下買いました
チュチュアンナにて
赤ずきんちゃんと狼のやつ はあと


明日もがんばってこー(*^^*)

*breakfast 7：30

ツナ
たまご
マヨネーズ
パン×2

*sweet 8：00

31 マジカルミントナイト



きもちよすぎる朝ですね にぱ
外食やで！外食やでー！

最近ダイエットのダの字も
やってないのですけれど
この日記だけは続けてきます (*^^*)

*breakfast 5：30

ナポリタン 444kcal
みかん×1




体育祭！やでー！
お菓子食べてきまーす 笑

朝だけ更新は火曜日まで続けます～
水曜日からは気合い入れ直し むんっ

*breakfast 5：30

パン 159kcal
6Pチーズ×1
みかん
味噌汁




朝だけ更新しようかな… (..)(..)


そうそう、新しく決めたのだけれど
お菓子は朝に食べることにしたー！
習慣づけちゃえばこっちのもん！

まあ飴とかグミとかは
含まないけども てへぺろ

*breakfast 5：30

パン 153kcal
6Pチーズ×1






昨日は体育続きで疲れきって
なにもする気力なかった…！

今日も体育たくさんある～
体育祭が今週なので(..)(..)
しばらく日記はお休みしようかな
ほんとうにくたくただぜ～！


電話もできないし
なんだかまったりできないな…
きゅんきゅんも不足中やで…

体育祭の前日と、
更に終わった次の日に
買い物とカラオケの予定が入ってるう～



休みたい!!!!!!!!!! 笑

*breakfast 05：30

炊き込みご飯
6Pチーズ×1


*lunch 12：40

ごはん
ふりかけ
梅干し
カツ
マカロニサラダ
プチトマト
かぼちゃの煮物


*dinner 18：00

なすときのことほうれん草の塩パスタ






まだまだ55kg台が
安定してないので、
今月は停滞期がくることを
想定しつつがむばるぞ (*^^*)

まあ…安定してないのは
休日がっつりお菓子を
食べちゃうからなんだけども ww



昨日とある知り合いの大学生(男)が
ダイエットを決意したことを
わたしに報告してきまして…

私 「何kg落とすの？」
男 「んー？…53kgくらいまでかな」


うちより軽いやんけ(^o^)(^q^)



じゃ、そういうわけで、
ダイエットがんばりまーす。(笑)