やちち プロフィール

  • 身長: 167.0
  • ダイエット開始時体重: 61.0 kg
  • 最終目標体重: 68.0 kg
  • 生年月日: 1989年02月18日
  • アクセスカウンター: 1052
  • 自己紹介
    目標は体脂肪10%以下、体重は68kgのムキムキマッチョ!!!
    ダイエットはちゃんと始めてからは5週間近くになります
    ランニング30分、懸垂・ダンベルの筋トレ20分ぐらいを週3、水泳を週1ぐらいです。