一日の摂取カロリーをなるべく1200kcalに抑え、毎日3～10kmのウォーキングをしています。

2012年/夏、ウォーキングのみのダイエットで
55kg→53kgの減量。
2012年/秋、ウォーキング+カロリー制限のダイエットで
53kg→50kgの減量。
現在も継続中で49kg～48kgの間をゆらゆらしています。

まだまだ脚がぶっとい！！
ニーハイブーツをかっこよく履けるようなスラッとした脚になりたい！
へこたれても次の日は絶対頑張る感じで！マイペースに頑張っていきます(*^^*)