やっべ、放置してたやっべ。 体重増えてなくてよかったよかった。 このまま頑張って体重減らすぞー！
ちょっとだけど減った！！ 朝ごはんは寝坊して食わなかったので、 ブランチで小さいおにぎりに豆乳。 夜ご飯はおばぁちゃんで沢山食べてしまった……
流石にやばいと思って始めるダイエット。 今日から頑張ってダイエットします。 44日で−5キロ目指すよ！ 無理じゃないって信じればいけるはず！！ 今日の朝ごはんはカップの十勝ヨーグルトとミルクのようなダイズのイチゴ味だよー。 お昼ご飯は春雨と野菜ジュース。おかあさんのラーメン一口もらった！ 運動は、電話帳挟みを30分 腹筋背筋50回ずつ 後で、半身浴30分やる予定 雨だからランニングとかは無理そう。