仰向けで眠れますように80

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
daisuken BBS
ブタ脱出 8/12 21:21
8月5日 (月)
体重 80.4kg 体脂肪率 ダイエット

運動   △
ストレッチ×
糖質制限 ×

8月2日 (金)
体重 80.0kg 体脂肪率 ダイエット

運動   ×
ストレッチ×
糖質制限 △

8月1日 (木)
体重 79.9kg 体脂肪率 ダイエット

運動   ○
ストレッチ×
糖質制限 ×