筋肉をつけて健康美!!!

日付
23 ()
ヽ(^▽^@)ノ
59.5kg 30.0%

初の投稿!!!

きょうからがんばるぞーという思いで、お昼に焼き肉です(o>ω<o)笑

その後、筋トレをしました!!!


やっぱり運動楽しい♪


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今月の目標

スポーツをやめて、どんどんだらしのない体になってしまいました!!!
仕事もデスクワークのため、なかなか体を動かせませんが、時間を見つけてダイエットをすることを決意☆☆

3食はきちんと食べ、健康的にダイエットしたいと思います(*^^*)