＜生理３日目＞

朝　ベジライフ
昼　カップ麺、えびとブロッコリーのサラダ、カツ丼弁当
夜　チョコ、ほうれん草と大根とレタスの中華炒め

ベジライフ４本目！

＜生理２日目＞

・・・ふぅ・・・
２日目にして、減っててよかった　苦笑
そんでもって生理が４日目になったら、
しっかりとダイエットの為に運動しよーっと☆

朝　ベジライフ、チョコ
昼　マカロニサラダ、しょうが焼き弁当
夜　チョコ、オレンジジュース

生理きたー！！１週間おくれ。
生理が来たので、豆乳はまた生理の１週間前までお休みです☆
流石生理！！体重が約１ｋｇ増！！
ビックリしたけど、心の中にそっとしまっておいて冷静になろーっとｗｗｗ

朝　ベジライフ、チョコ
昼　しゃぶしゃぶ、レタス、ニラ、ほうれん草、みずな、まいたけ、米少し、コロッケ２個
夜　ローソンのプレミアムロール

朝　ベジライフ、豆乳、チョコ
昼　かにクリームコロッケ定食、サラダ、ご飯、味噌汁
夜　ビール、カルパス、いか、チョコラスク

夜ご飯食べて、増えた。けど、５６ｋｇ台にぎりぎり行かなかったｗｗ
あぶなぁあああｗ

朝　豆乳、ベジライフ

流石に夜のオテチはダメだよね＾＾；
しっかり体重に反映されているｗｗ
今日は仕事で青森！！眠い！！


朝　ベジライフ、豆乳、ヨーグルト、チョコ２個
昼　鳥から弁当、サラダ
夜　冷やし中華

後輩ちゃんの付き合いで、久々に夜ご飯。ぜんぜんお腹すいてなかったなぁ～・・・笑

でも、朝から、相当健康的な便が出たので機嫌はヨシ！！！

朝　ベジライフ、豆乳
昼　
夜

そろそろ生理が来てもいいんだけどなぁ
予定日から３日経っている
今日こいこーーーい！！

朝　ベジライフ、豆乳
昼　ささみとメンマの和え物、かつ丼、ブラックさんだー２個
夜　なし

かつ丼好きすぎわろりんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

・・・あれ！？
生理前なのに体重が減ってる＞＜；
これって、ホルモンバランスが崩れてるんだっけか。。。
婦人科行こうかなぁ、、なんだか心配

朝　ベジライフ、豆乳
昼　かつ丼、サラダ、ポテトサラダ
夜　ブラックさんだー、クッキー

朝　ベジライフ、豆乳
昼　野菜スープ、ロースかつ丼弁当、サラダ、スニッカーズ
夜　ビスケット３枚、コラーゲン

OH!!
流石に便が２回出た後の翌日は便出ないか＾＾；
早く生理こないかなー♪