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日記
mami
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m
まずは継続の習慣
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1
3
6
全期間
2016年8月
2015年9月
8
月
22
日
(
月
)
70.1kg
34.4%
ラジオ体操：
踏み台昇降：
歩数：
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今月の目標
いい加減、本気を出しませう。
何よりも健康のために。
ゲスト さん
