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椎
ダイエット日記
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1
3
全期間
2013年8月
2013年7月
2013年6月
2013年5月
8
月
1
日
(
木
)
(*・ε・*) ぶー
55.3kg
31.5%
朝：ごはん、味噌汁、豚肉とナスの煮物
昼：お弁当、巨峰
夜：グリーンスムージー
運動：なし
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