引き続き70キロ切り目指します

日付
619 ()
73.3kg 27.2%

早朝ウォーキング40分

ウォーキングの後のシャワー時に
スリミング効果のあるクリームでマッサージ

この間お試し痩身エステで、
おなかまわりとかのセルライトを
思い切り指摘されたので、
すこしでも改善しようと
(自宅でできるケアで)

思います


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75.0kg 27.6%

食べ過ぎてるのは自覚してる・・・・
取り戻すぞ!!


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がんばるぞ!!!


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がんばるぞ!!!


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72.9kg 27.2%

本日
ホテルにて、スパ付痩身エステ受ける
あちこちが痛いです


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がんばるぞ!!!


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がんばるぞ!!!


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がんばるぞ!!!


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がんばるぞ!!!


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がんばるぞ!!!


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73.4kg 27.4%

がんばるぞ!!!


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今月の目標

増えてますね・・・
がんばります