◎朝体重：53.1
◎体脂肪：28.6

☆朝・昼ごはん
ミートボール6個
わかめの味噌汁
チョコ2欠

実家から送られてきた保存食を消費(^_^;)
野菜が足りない！
バイト帰りに買わなきゃ。

☆おやつ
納豆＋生卵

☆夜ごはん

運動不足のため真面目にジム通いを検討中(*_*;

きのうは鍋パからのカラオケオールで帰宅したのが5時…
それからニュース見て結局寝たのが8時…
起きたのが13時…

朝食べず昼食べず夜だけ
こういう食生活が良くないのはわかってるけど(T_T)

☆夜ご飯
納豆＋生卵
海鮮サラダ
シュウマイ3個
茄子の味噌汁