t 嘘でも前に 。日々勉強と自分磨き

日付
81 ()
70.8kg



小6 66kg
中学3年間でバスケをして 59kg
高校では帰宅部 高2終わり 76kg
高3現在 68~71kg を彷徨ってます

身長は小6から変わらず164cm

だいすきな彼氏のためにも もっと可愛くなりたい
大学生に向けて 大人な女性になりたい

目標は 年内に 60kg になること!

受験生とゆうことで毎日勉強と自分磨きを
がんばりたいと思います (*´ω`*) ♪♪


体重 :: 70.8kg
朝 :: ごはん ミニトンカツ サラダ しゃけフレーク
昼 :: カレーうどん
夜 :: チゲ鍋 (豚肉 もやし 豆腐 玉ねぎ)
間 :: メープルトースト カルピス

運動 :: 半身浴20分 腹筋30回 背筋30回
レッグマジック60回 足閉じ5分


今度の花火デートに向けて 浴衣を購入 ♡
デートを楽しみに勉強がんばろう!

おやすみなさい (*^_^*)

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今月の目標

8月目標 :: 68kg

毎日blogにレコーディング
よく噛んで食べる 30回以上
暇があったら体を動かす