持病の腰痛悪化。。。のため
更新がなかなかできない・・
注射しても痛みがないのは１日だけ。
もう手術しかないのかなぁ??
先生もため息ついてるし。はぁぁぁぁ～辛い。
今日も整形外科通います。
いたぁ～い(ＴＴ）

やっと戻りました・・・
また最初から仕切りなおしってところですな。。
少し気合を入れなければ・・・と思いつつ
毎日だらだら過ごしちゃってます。
目標達成の日まで~~~~！

ぅぅぅぅぅぅ~~~~
もうやめたくなって来た・・・
でも・・・毎回このあたりで挫折していたし。。。
今回は長期戦覚悟の上のこと!!!
１０月に여보に会うまでには、何とかしないとぉ～

やっぱり。。。昨日の朝始まった。
昨日の夜からお腹が痛い～
ヘルニアの痛みと生理痛が合わさって朝は立ち上がれなかっ
た・・
今日はのんびり寝てることにしよう。
あ。。。でも진배야と約束があったんだ・・・
座ってるのもつらいんだけどなぁ

朝から雨が降って、体もだるい。。。
生理になってもいい時期なのに、あれ?もしかして遅れてるのか
な・・・？

外食ばかりで・・・・
ショックでコメント書けない。。。
(自業自得と言う～）
生理前だから、仕方ないか・・
창빈にブタ~と言われたよ・・・ショック。

ぎょっっ！！！
体重、戻ってるじゃん～Ｔ．Ｔ
ここ何日か便秘しているせいか、それとも生理前だからか・・
昨日は夜張り切って運動したけど、今朝は体が痛いこともなく
起きられた。
生理が終わるころの体重が気になるな～。
しかし、昨日は食べ過ぎたので、やっぱり食事は気をつけなくち
ゃ！！！
常に食べたい欲求と格闘してる。。。。そして勝つのが
食べたい欲求のほう。。。はぁ~なんて意志が弱い私・・・
朝　　コーヒー(ミルク入り）韓国のり大きいの1枚分