この何年か自己流でダイエットを
繰り返しているうちにちょっとの
ことでは体重が減らなくなってし
まい、おまけに年令のせいか、下
半身にたっぷりと････お肉がつき
まくってます。
今回は目標体重になるまで諦める
ことなく着実に続けるために、こ
こでの日記を始めました。
年内には目標達成できるといい
な・・・