こんばんわ♪
お弁当はね、自分で作っているのです。結構面倒くさいような・・でもなれちゃえば「節約」にもなるし、食べる量もそれほど多くないし・・・・結構いいかな・・って思っています。(*^^*)

週末は連休なんですね。今週も一週間、お疲れ様でした。
どんなお料理を作るのかな〜？？

こんにちは！
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙは結構おいしいですよ。あと、ジュースの置き換え以外にもいろんな商品が揃っていていい感じです。私も3年ほど前、MDを2箱買ったんですけど、あまりに高いので、MDはそれっきりです(^_^;)
それから、安さに引かれてﾆｯｾﾝのｼﾞｬｽﾄﾌｨｯﾄｽﾘﾑもしばらく試したことがあります。でも、MDに比べると、不味くて続きませんでした。そこで出会ったのがｸﾞﾛｰﾊﾞﾙで、値段はMDとJFSの中間だけど、JFSよりものすごくおいしくて、JFSはそれ以降、飲めなくなりやめましたｗ
私の感覚で、美味しい順に並べると、MD→ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ→ｼﾞｬｽﾄﾌｨｯﾄｽﾘﾑですね〜。
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙは試してみる価値はあると思いますよ。私はオススメです♪

こんにちは。はじめまして（＾＾＊

がちゃさんの所からやってきました（＾＾）

結婚式を控えていらっしゃるんですね〜　羨ましい♪私は既婚なのですが、結婚式をあげなかったんです。
せめて写真は撮りたいと思ってます。そういうのもあってダイエットしています♪

体重もちかつんさんと近いです♪
お互い道のりは遠いですが、ゆっくり頑張りましょうね♪

それでは（＾＾）

あれあれあ・・・風邪の具合、どうですか？
私が近くに住んでいるのなら、あったか〜い雑炊でも作って持っていってあげるのになあ・・・
体、大事にするんだよお(*^^*)

こんばんわ♪
目標ができるとすっごくやる気がでるよね。
私も「湯もみ娘」になりたい〜！！（笑）
一緒に頑張ろうね。
今月もどうぞよろしくお願いしますね。

こんにちは♪4/23っていういい目標ができましたね！結婚式はオシャレして行きたいですもんね〜o(^-^)o
っていいながら、私は結婚式に行ったことがありません（笑）
結婚式にいくとおいしい料理が食べられますよね〜。うらやましいですぅ〜！

こんばんわ(^^)
わお。順調じゃないですか☆
親子丼、私大好きです(*^^*)　玉子と鶏肉って、とても優しい味だよね。なんだか優しい気分になれるのだ。ｴﾍﾍ
味はいかがでしたか？？(^^)

そっか〜・・・
彼との仲がうまくいかないと、本当に気分が落ち込んじゃうよね。
私なんてそういうとき、仕事が手につかないくらい落ちこんじゃうよ。
私が近くにいたら、いっくらでも話を聞いてあげるのにな〜・・・

こんにちは！遊びに来ました（＾▽＾笑）函館の夜景ｷﾚｲですね！いつかは北海道いってみたいです。北海道には私の大好きな食べ物がいっぱいありますからね(^Q^)/
おいしい海鮮丼が食べた〜い！（´ρ｀）

顔がシャープになっているのは、きっと気のせいじゃないよ♪♪
顔って１キロ痩せるだけでもずいぶんと変わるみたいだしね(^^)
そっかー函館に住んでいるのね(^^)
私は群馬県よお。（あ、話したかな・・？）雪はめったに降らない地域だけど、風が冷たいです(^^;)
私は連日残業で、夕ご飯が店屋物です。これが曲者なんだなあ・・・。でも言い訳にしないでがんばるよ。
私のほうこそ、ずうっとよろしくお願いしますね(*^^*)

あと５００ｇだね(*^^*)一緒にがんばろうね♪
ちかつんさんと知り合ってから、なんだかすごーくやる気をもらっているよ。ありがとうね(^^)
わーーーー。函館だああ。
以前一度だけ行ったことがあるんだけど、本当にきれいだったよ。宝石箱みたいだった。。お住まいは近いのかな？

こんばんわ。
９台脱出おめでとおお。すごいよお。
私も今月は頑張るよお。
残業が続くのでどうしても夕ご飯が出前になってしまうのが悩みだけど・・・。
コンビにの誘惑に勝つ「秘訣」はなあに？？
ぜひぜひおしえてくださいましーー。(*^^*)

お帰りなさーい。わおわお、すごいじゃないですか！！明日の体重が楽しみだね(*^^*)

こんばんは！
おお、夕飯ＭＤにしてる！たぶん夕飯置き換えの方が効果早いよね〜。普通の食事制限でも夕飯少なめにした方がきくもん。
実家に帰ってたのね。それでも増やさず帰ってきてエライ！
がんばろうね！

こんにちは〜。お久しぶりでっす。私も運動しなくちゃ〜って思いながらなにもしてないままで・・。ほんとやらなくちゃだー。