こんにちわ(^^)今日は帰省中なんだね☆☆
「自分へのご褒美」ってすっごくステキだよね。とってもかわいい指輪だったよ！　お誕生日オメデトウ(*^^*)ステキに歳を重ねてね・・。

彼氏のお仕事忙しいの？私の場合は逆で、私が今の時期、忙しくて・・・精神的にも、全然余裕がないんだよね(^^;)　彼には本当にわるいな〜・・って思っているんだけど、ついつい疲れと、ゆとりのなさから言葉が粗くなっちゃったり、期限が悪くなっちゃうの。そのたびに自己嫌悪×××
自分が悪いのは分かっているんだけどね・・。

こんにちは♪
やっぱりＭＤはみなさん高いと思われてるんですね。
高いけど、ダイエットのために！って気合入れて買うんですよね〜。私はＭＤを買ったときは、親のお金だったんですけどね〜(^_^;)

こんにちは！
私もビタミン剤飲むようにしてます。そうそう、つい忘れちゃうんだよね〜〜。あと、もろみ酢も毎日少しずつ飲んでます。
実家にいたときは、外食も多いし１人暮らしでも変わらない！って思っていたんだけど、大違いでした。まずは、「アンタそんな沢山食べるのやめなさい！」とか言ってくれる人がいなくなったのが大きいなあ。ついいっぱいお菓子とかかっちゃって・・。実家にいるときは今より20キロ近く軽かったのに〜〜。ああ・・。
と昔のことを思っててもしょうがないので、がんばるしかないですねえ。

ありゃりゃ・・。彼氏ともめちゃったんだ★★
私も先日「おおもめ」をしたよ〜(^^;)
そういう日って、一日中ブルーになっちゃうんだよね・・・。
少し落ち着いたかな？？
「あと１�の壁！！」って大きいけれど、一緒に頑張ろうね(*^^*)
私の課題はもっぱら運動不足、です（＾＾；）

こんばんわ。
今日はお休みだったんだよね。久し振りのお友達とのお出かけ、楽しかったかな？？？

薄着で行っちゃったんだね。風邪ひかないようにね(*^^*)

こんにちは！掲示板からやってきました。
ＭＤやってるんですね〜。私も１箱だけＭＤ試したことがあるんですけど、値段に撃沈でした（笑）
ＭＤがんばってくださいね！私もがんばるぞぉ☆

こんにちは！
ＭＤ、がんばってますね〜。私は置き換え系何度か試したけどダメみたいです。もともと甘い物好きってワケじゃなく、アルコール＋脂物好きなので・・・。
でも私も強烈に甘いものが欲しくなるときがある！そういうときは栄養バランスが片寄ってるらしいです。ちかつんさんは１人暮らしかな？？私は１人だし料理できないので、バランスよく食事って難しい・・。お総菜屋さんでできるだけ野菜のメニューを買ったりしてます。
今日もがんばりましょう！

こんばんわ(^^)　昨日の夜更かしが今日に響いていませんか？？
私は昨日の夜更かしが、思いっきり響いて響いて〜（笑）今日はつらかったです。。。
来週お誕生日なんだね。ちょっと早いけれどオメデトウ！！
彼がお祝いしてくれるのかな？？
この前の私の誕生日、ぷーさん（彼、です^^）しっかり！！と忘れていたの。くっすん。うるうる。すっごくいじけたよお。（苦笑）
ステキなお誕生日が過ごせるといいね(^^)　

追伸♪
メールありがとう(^^)
平八郎くん、抱き心地よさそうだわぁ〜（笑）
なんだかちかつんさんって、すっごくかわゆいね(^^)　にゃははっ

こんばんわ(*^^*)
「とどっぺ」ってね、「トド」が元なのよお。ひっどいよね〜（苦笑）ま、私も自覚しているところアリ、何だけど・・・ﾊﾊﾊ

私のお休みは、土日なんです。つかつんさんは不定期なのかな？

え〜♪　岩盤浴ってなあに？？岩盤に寝転ぶ温泉？？　ぽかぽかとあたたまりそうだね・・・

おはようございます。(*^^*)今日はお仕事なんですね。
わあ〜　ちかつんさんは北海道なんだあ。雪がたくさん積もっているのかな？？私は群馬県です。私の住んでいるところは雪は全くないけれど、からっ風っていう強い風の吹く日があります。
そうそう。最近彼に「とどっぺ♪」って言われます。ガガガーーん。（笑）　ま、冗談でかまってくれているのではあるけれど、このお腹をみると、まんざらウソでもないなあ〜（苦笑）

こんにちは＆はじめまして！カキコしてくれてありがとうございます。
ダイエットはじめてもう１年以上経つんですが、最初はすっごくうまくいってたんだけど途中挫折して半分くらいリバってしまいました。なんとか軌道修正しようと頑張り中なので、一緒にがんばりましょう！お気に入り登録しちゃいます〜〜。

北海道なんですね。私も北海道に住んでいますよ。私のほうが少し年上だけど・・・。彼しかあ・・・。いいねえ。私はもう夫とは家族って感じだからさ・・・。

（●＾o＾●）おは♪
←思い通り行くと
気分いいよねぇ〜
いろいろな日が・・・あるものね
お付き合もお仕事もしながら・・・だから・・・

自分のダイエットペースが見つかると
いいよねん＾＾

ちかつんさん初めまして(*^^*)　カキコありがとうございます。
実はね、ちょっと前からちかつんさんの日記は拝見していたんですよ。エヘヘ。だからカキコしてもらってすっごく嬉しかったです。
一緒にがんばりましょうね。
そうおす。おしゃれしたいもんね(^^)彼に「おっ！きれいになったね〜」っていわれたいもんね。
こちらこそどうぞよろしくお願いします。