フィットボクシング始めました!

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219 ()

ダイエッターさんが少な過ぎて刺激があまりないので、しばらくココはお休みして「ダイエットクラブ」で記録をつけていきます( ̄^ ̄)ゞ


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久しぶりに帰って来たダイエット日記.comだけど、みんなの日記の更新が少なく かなり過疎化してしまった感じですね…( ´△`)


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67.35kg 34.9%

15時時頃フィットボクシング♪

17時頃から1時間 家族で市民プール1時間♪

夕食のお鍋を沢山食べた直後 次男がお寝んねモード(^.^)寝かしつけたので フィットボクシングしようと思ったら相方が「せっかくほぐれた筋肉、また緊張させるの?無理しない方がいい」とのアドバイス。ん~じゃやめときますか( ̄ー ̄)


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66.45kg 34.5%

15時過ぎからボクシング♪
いい汗かいた~( ̄∀ ̄)



夜のボクシングo(^_-)O★
今日は昼間のと足して772kcal消費したらしい。今のところボクシングで汗をかくのが気持ちいいので、細かい数字にとらわれず継続するのが目標!

万年ダイエッターだけど、こんなに楽しいのは初めてかもしれない。


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66.85kg 34.7%

ニンテンドーSwitchのフィットボクシング。
夜子供を寝かしつけた後にやりたいけど一緒に寝てしまう(-_-)zzz


今日は寝かしつけ後にフィット出来た~♪

声優は大好きな大塚明夫さん(^.^)だからフィットボクシングダウンロードしたと言っても過言ではないです(≧∀≦)



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67.2kg 35.0%



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68.0kg 36.1%



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今月の目標

子供を産んでから、常に過去1の体重を更新し続けこの体重。

育児で運動の時間が無いと言い訳してたけど、小1息子のゲーム機で何やら運動モノがあると知ってダウンロード。

久しぶりにココ帰って来ました〜♪

月に1kg痩せるのが目標。
今月は67kg

そのうち画像とか載せたいです♪