動いて痩せる
8月16日 (水)
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作業所行きました。隣に座ってる人が、ずっとグチグチ人の悪口いってるのが嫌です。80歳くらいのおばあさんなんだけど、聞くほうがストレス溜まるわ。どっか行ってほしい。
8月15日 (火)
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本、売りました。1000円でした。雑誌も売れるのは知らなかったです。いつも捨ててました。
8月10日 (木)
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50.9kg |
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歩数4000歩
ビブレに行きました。またインテリアの本、買ってしまった。外国のおしゃれな部屋とかのってるのに弱いです。自分の部屋は全然おしゃれではありません。
8月9日 (水)
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50.7kg |
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23.0% |
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8月8日 (火)
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51.0kg |
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26.0% |
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ウォーキング30分
しんどくて休んでました。
病院変えようか迷ってます。体調良くなりたい。
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