痩せるるる日記!

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日付
10月29日 (土)
49.8kg


日付
10月28日 (金)
48.8kg


日付
10月25日 (火)
49.5kg

BMI20.6

10/31までに47.0kg
11/7までに45.0kg
11/14までに43.0kg
11/30までに40.0kg

* * *

45.0kg切りたい。
44.0kgでBMI18.3

日付
10月20日 (木)
48.0kg


日付
10月19日 (水)
46.9kg


日付
10月18日 (火)
46.2kg


日付
10月17日 (月)
46.1kg


日付
10月16日 (日)
46.0kg

BMI19.1

10/19までに44.0kg
10/26までに42.0kg
10/31までに40.0kg


　　　*　*　*

45.0kg切りたいし今週は健康診断もあるので44.0kg目指す
44.0kgでBMI18.3

日付
10月15日 (土)
47.4kg


日付
10月14日 (金)
47.6kg


日付
10月13日 (木)
47.1kg

BMI19.6

日付
10月12日 (水)
48.4kg


日付
10月11日 (火)
47.3kg

BMI19.6

10/12までに46.0kg
10/19までに44.0kg
10/26までに42.0kg
10/31までに40.0kg

日付
10月10日 (月)
48.0kg


日付
10月9日 (日)
48.1kg

BMI20.0


　　　*　*　*

夜47.9kg

日付
10月8日 (土)
48.4kg

BMI20.3
今夜48.0kg

10/12までに46.0kg
10/19までに44.0kg
10/26までに42.0kg
10/31までに40.0kg

日付
10月7日 (金)
50.2kg

夜49.2kg

日付
10月6日 (木)
48.9kg


日付
10月5日 (水)
47.7kg

BMI19.8

10/7までに45.0kg
10/14までに43.0kg
10/21までに42.0kg
10/31までに40.0kg

45kg台になりたい。

* * *

六君子湯
補中溢気湯
半夏厚朴湯

日付
10月4日 (火)
48.8kg


日付
10月3日 (月)
49.3kg


日付
10月2日 (日)
48.8kg


日付
10月1日 (土)
47.5kg

BMI19.8

10/7までに45.0kg
10/14までに43.0kg
10/21までに42.0kg
10/31までに40.0kg

45kg台になりたい。


　　　*　*　*

六君子湯
補中溢気湯
半夏厚朴湯