成太郎さーん、元気かなぁ？
突然なんだけど、私あすけんに移動します。成太郎さんはあすけんも始めたし向うであえると思うので見かけたらまたよろしくです☆
これからもお互いダイエット頑張りましょうね^^

そっか、残念でしたねぇ。
服もだけど化粧品も美容院も高くなっちゃたからなぁ・・・^^;
あ、けど、これからどこのお店も値下げしないとお客が入らないから値下げ戦争がはじまりますよーって知り合いの美容師さんが言ってました！
期待しておこう・・・ｗ
お迎えってことは彼氏さんとデートだったのかしら♡

おはようございます＾＾
私、成太郎さんの年齢の時なんて食べるの我慢できんかったもん・・・ｗ
自分のペースで大丈夫大丈夫ｗ
春物買えました？
私は結局いけなかったぁぁ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

私はカロリー気にしてですが食べたいものは食べました！
食べ過ぎたら運動してなるべく無理せずに続けようと思ったので(^-^)
なので戻ったりしょっちゅうですが長い目でみようと前向きにしてます！

にゃは☆
あすけん記録頑張ってらっしゃるのね～ｗ
私もあっちこっちでやってるの大変^^;一つにまとまらないものなーと勝手な事思ってますｗ
うう、とうとう増税ですねぇ・・・。
春物の服いいな～！！
私も仕事終わったらちょっと行ってみよう♡

コメントありがとうございます！
お互い頑張りましょう！
最近は私のほうは緩みがちでぶくぶくと大きくなっていく一方なので気を引き締めようと思います(>_<)

縄跳びか～いいかも♪
成太郎さん頑張ってるーｗ
(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!
私も息子とバトミントンはじめたのですが、９歳相手にﾋｨﾋｨいってます・・・ｗ
く、くじけず明日もがんばります
(｀･ω･´)ゞ

おぉｗ
あすけん、登録したんですねｗ
摂取カロリー分かるだけでもどこをどうしようって考えられるからなかなか便利だと思いますよ♪
ＰＣ版だとスマホアプリより細かくオリジナルレシピや量など編集できるのですが、スマホアプリの方でもメニューが無かったら近いもので代用しておけば大丈夫だと思うので是非活用してみてくださいね♡

カロリーはもちろんなのですが栄養バランスで痩せ方も違うみたいです。
私は「あすけん」というサイトでカロリー計算をはじめてみたんです。（どこまで続くかは分かりませんｗ）
成太郎さんは私より基礎代謝が高いと思うので必要なカロリーも多いと思います。
けど、たまに１日で摂取したカロリーの目安を計算してみるのもはいいかもしれません(･∀･)
リンパマッサージ頑張ってくださいね♪
私も頑張ろうっとｗ

うんうんｗ
お互い頑張りましょうね！
下半身かー、私痩せるとお尻が無くなっちゃうのが悩みで、逆に太ってる今のお尻の肉付きを維持したまま痩せられたらクビレもできていいのになぁって悩んでます。

下半身も上半身も部分痩せって難しいですよね・・・(悩
リンパマッサージとかした事あります？
部分痩せに効果があるとか。

うははｗ
相当可愛かったのでしょうね、その男友達ｗｗｗ
男子のくせに侮れんやつですな！！ｗ
ダイエットもそうだけど美容も頑張らないとなぁ・・・。
成太郎さん若いからまだお肌つるつるのはず、私はドモホルンリンクルでも頼もうかしら・・・うううｗ

やっぱりそうなのね((((；ﾟДﾟ))))
う～ん、ほんと出会い系なんてろくなもんじゃないわ～。
うんうん、可愛い子だったのに残念でしたよね・・・。
あそこがお散歩コースなのかぁ。
確かに交通量も多そうだし、どうか気をつけて下さいね。
あ、私は勝手に成太郎さんは可愛いとイメージしてますので、男女のも縺れにも十分ご注意を！ｗ

おはようございます！
ねねね、成太郎さん。
もしかしてだけど・・・
ひき逃げて、ニュースでやってた福岡の？？？

うんうん、犬欲しい～！！
ｹﾄﾞ、犬飼うのは予防接種やらなんだかんだで大変だからなぁと決断できずにいます・・・ｗ
200ｇ位それこそ気にしないで大丈夫だと思うけど、気持はむちゃくちゃ分かりますｗｗｗ
少し上がったり下がったりでも一喜一憂しますよねー(つд-｡)

って、ひき逃げ事故？！
怖い・・・どうぞお気をつけ下さいね(´･ω･`;)

いやいや大丈夫大丈夫！！
１キロなんかすぐ減りますよー♪
（たぶん、食べ物の質量ｗ）

夜のウォーキング、怖いですよね・・・。
私、夜に歩く時は女か男か分からないような格好してましたｗ
犬とか飼ってたらいいのになぁっていつも思ってます。