カキコどうもです。
だけど、ヨーグルトばっかりだと「みずっぱら」になっちゃいますのでたまにサラダも食べたほうがいいですよ☆お腹でちゃいますからネ↓ヨーグルトゎ姫佳ゎ空ける前に振って飲み物みたいにしてますよ。そのほうが美味しいですし!!!

こんばんは〜！おしゃれ好きの掲示板にカキコありがとうございました☆^^
わたしも姫佳さんとおんなじように、朝昼は普通に・夜は食事制限のダイエットしてます♪私の場合は胃弱なので、体の調子を良くするためでもあるんですが・・。
野菜よりヨーグルト、確かにそうかもしれませんね〜。ヨーグルトはお腹の調子を整えるから、お通じとかも関係してるのかも^_^
夏までに痩せれるよう、お互い頑張りましょうね！

痩せたい!!