マイペースでダイエット

マリモの親子 [ 981 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

つらら 6/17 09:07
2月3日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット
心機一転ダイエット:6日目

 朝の体重 :kg
就寝前の体重:kg



【今日の運動※少しでも頑張る】


【今日の一言】
 
<朝の一言>



 <今日1日を終えて>

 
2月2日 (木)
体重 70.6kg 体脂肪率 ダイエット
心機一転ダイエット:5日目

 朝の体重 :70.6kg
就寝前の体重:71.8kg



【今日の運動※少しでも頑張る】


【今日の一言】
 
<朝の一言>

減ってる
とりあえず良かった

 <今日1日を終えて>
今日だけで1kg以上増えた
落ち込む でも仕方ないか
 
2月1日 (水)
体重 70.8kg 体脂肪率 ダイエット
心機一転ダイエット:4日目

 朝の体重 :70.8kg
就寝前の体重:71kg



【今日の運動※少しでも頑張る】


【今日の一言】
 
<朝の一言>

今月のスタートはなんとか71kgをきれた
これからも増える事はあると思うけど基本70kg台をキープできるといいな

 <今日1日を終えて>

 
フォトマンガ
新サービス: しゃべる画像が簡単に作れます !

ようこそ

日記

掲示板

そのほか