糖質を抑えた生活します

日付
1019 ()
85.2kg 231.0%

★今朝の空腹時血糖値は 231 (体脂肪グラフは血糖値)

★体脂肪44.4

日付
109 ()
85.9kg 179.0%

今日の血糖値は 179
体脂肪 44.9

日付
108 ()
85.0kg 176.0%

今日の空腹時血糖値 176
血糖値は45.3
昨日も炭酸泉に入りにいった。
三日連続通った。
炭酸泉は血管を7倍広げて血液をよく流すんだそうだ。
これからも極力通いたい。

日付
107 ()
85.5kg 144.0%

今日の空腹時血糖値 144
体脂肪 44.3

昨日も市内の炭酸泉に入りに行った。
昨日今日と血糖値が下がっている。

日付
106 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
86.6kg 178.0%

今日の空腹時血糖値 178
体脂肪 44.7
昨日炭酸泉には入りに行った。
血糖値が少し下がったのはそのおかげかな?
一日でそんな効果が出るわけ無いか?

日付
105 ()
85.9kg 200.0%

今日の空腹時血糖値 200
体脂肪 44.1

日付
104 ()
85.5kg 227.0%

今日の空腹時血糖値 227
体脂肪 43.9

日付
103 ()
(‾_‾|||) どよ~ん
86.3kg 228.0%

今日の空腹時血糖値 228
体脂肪 44.7

日付
102 ()
85.3kg 205.0%

今日の空腹時血糖値 205
体脂肪 44.8

日付
101 ()
85.3kg 196.0%

今日の空腹時血糖値 196

体脂肪 44.6