真紅見習い プロフィール

  • 身長: 165.0
  • ダイエット開始時体重: 73.0 kg
  • 最終目標体重: 49.0 kg
  • 生年月日: 1987年11月20日
  • アクセスカウンター: 969
  • 自己紹介
    はじめまして♪
    コスプレイヤーの真紅見習いです!
    普段は男装をしていますが、
    この一年で20キロも太ってしまい
    今はお休み中です(>_<)
    ローゼンメイデンの真紅ちゃんが
    どうしてもやりたい!
    頑張ってダイエットします!
    オタクなダイエッターさん
    是非お友達になってください♪
    【ルール】
    朝起きたら首を冷やすこと!
    起きてからと寝る前に白湯を飲むこと!
    1日1食。野菜のみ。ベジタリアンになろう!
    冷たい飲み物は控えること!
    とにかく運動!ウォーキング。最寄駅まではバスを使わない。
    毎日腹筋しまくる。最低100回
    毎日ビリーズブートキャンプ。
    仕事帰りはジムに通うこと。ウォーキング20分とサイクリング30分、腹筋マシーン10分
    気分転換にカラオケに行って腹筋を使おう!